Qui suis-je
Je m’appelle Caroline.
Coach holistique, thérapeute et formatrice, je suis avant tout une âme curieuse et passionnée, en quête de sens et de compréhension.
Animée par une soif d’apprendre intarissable, je suis fascinée par la complexité des comportements humains et la beauté des relations, qui sont pour moi une source infinie d’inspiration.
Hypersensible, idéaliste et optimiste, je me reconnais dans le profil des multipotentiels : avide d’expériences, amoureuse de la vie et ouverte à mille et une explorations.
Le tarot, les oracles, la numérologie et l’astrologie occupent aussi une place particulière dans ma vie ; ils enrichissent ma pratique et nourrissent mon approche intuitive.
Et puis il y a Arya 🐾, mon chat, ma fidèle et précieuse alliée, qui m’accompagne au quotidien.
Mon parcours n’a pas toujours été linéaire : j’ai longtemps cherché ma place, en me laissant guider par le regard des autres plus que par ma propre boussole. Jusqu’au jour où j’ai décidé d’arrêter de courir dans une vie qui ne me correspondait pas, et de prendre la responsabilité de mon bien-être et d’aller à la rencontre de moi-m’aime.
Ce choix m’a conduite à un voyage intérieur profond : affronter mes ombres, transformer mes blessures, apprivoiser mes parts les plus fragiles et révéler celles qui ne demandaient qu’à vibrer. Peu à peu, j’ai appris à me connaître vraiment, à me réconcilier avec qui je suis, et à créer une vie alignée, qui a du sens.
Mon projet de vie s’est alors imposé comme une évidence : me former et devenir ce levier qui aide chacun à se révéler à lui-m’aime, dépasser ses blocages et se reconnecter à sa vérité profonde.
Ce qui m’anime : écouter, comprendre, transmettre et guider, avec intuition, bienveillance et authenticité.
Aujourd’hui, à 45 ans, je vis et j’incarne pleinement mon Ikigaï. Chaque jour, je me lève avec la gratitude d’exercer un métier qui me ressemble et qui me nourrit, en soutenant chaque être sur son propre chemin de transformation.
Les valeurs qui m’animent
Bienveillance
&
Adaptabilité
Respect de soi
&
de l’autre
Authenticité
&
Cohérence
Responsabilisation
&
Autonomie
Équilibre
&
Alignement
Mon parcours, mes formations
Avant de devenir coach, j’ai évolué dans des environnements exigeants : 15 ans dans la restauration, dont plusieurs années en direction, et 7 ans dans l’immobilier. Ces expériences m’ont appris la rigueur, le management et renforcé mon sens du relationnel et de la stratégie.
Depuis 2016, j’ai choisi de remettre l’humain au centre. Je me consacre à l’accompagnement individuel et collectif, et j’anime des formations en entreprise sur le management, la communication et le leadership conscient, en Belgique, au Luxembourg et en France.
Mon fil conducteur : aider chacun à mieux se connaître, dépasser ses blocages et retrouver l’élan de construire une vie alignée à qui il est vraiment. Je me suis formée à des outils thérapeutiques puissants, pour tisser des ponts entre connaissance de soi, neurosciences et pratiques psychocorporelles.
🎓 J’ai commencé par me former au coaching de base (AT, PNL, TCC) et à l’hypnose ericksonienne à l’Institut MHD à Paris, avant d’élargir mon approche avec de merveilleux outils de connaissance de Soi et d’alignement tels que : l’ennéagramme, le MBTI, Discovery Insights, l’Ikigaï, les Natures Multiples et dernièrement le Bilan de Compétences.
Parallèlement, je me suis spécialisée dans des pratiques thérapeutiques profondes : EFT, EMDR, hypnose flash, hypnose transgénérationnelle, et récemment la méthode énergétique JMV de Jean-Marc Vergnolle.
Je poursuis aujourd’hui une formation en Neuro Bio Comportementalisme pour aller encore plus loin dans la compréhension des blocages et de la transformation personnelle et avec les Constellations familiales et systémiques, pour approfondir la libération émotionnelle et éclairer les dynamiques invisibles.
Soucieuse d’offrir le meilleur dans mes accompagnements, je suis régulièrement supervisée et
continue de me former pour enrichir mes connaissances et mes compétences (et parce que ça me nourrit aussi 😉).